Proteção solar para Mulheres

Proteja e bronzeie a sua pele adequadamente para ficar radiante

Todas gostamos de exibir um bronzeado bonito durante o verão, para além de evitar queimaduras e lesões na pele quando tomamos sol, mas sabemos realmente como conseguir este objetivo? Conhecer os produtos solares e a sua utilidade é tão importante quanto cuidar do corpo ou da alimentação. Os especialistas concluíram que a exposição direta ao sol sem nenhuma proteção durante a nossa vida aumenta substancialmente o risco de desenvolver cancro.

Ainda que possa provocar problemas de saúde, o bronzeado equilibrado é uma das melhores opções para tratar a pele, já que a radiação solar UVB moderada produz vitamina D e é muito benéfica para previr possíveis doenças cutâneas. É por isso que na Perfume’s Club queremos ajudar a conhecer quais são os protetores corporais, os protetores faciais ou os preparadores solares mais adequados para a sua pele.

O que é o fotótipo e qual é o meu?

O primeiro a ter em conta quando procurar o protetor ou bronzeador solar perfeito, é o nosso fotótipo. O fotótipo é cada uma das cores que existem nos diferentes tipos de pele e que são determinadas pelos pigmentos que a compõem, adquiridos em função da herança genética e racial. Os aspetos mais simples que podemos observar para identificar o nosso fotótipo são: aparecimento de sardas no verão; a cor da pele no inverno (leitosa-branca, baça ou semibaça); a cor que obtemos ao nos bronzear; o aparecimento de bolhas; ou a duração e o grão de vermelhidão por causa da exposição solar. Tendo isto em mente, podemos identificar 6 fotótipos diferentes e qual o fator de proteção solar (FPS) que deve aplicar:

1. Fotótipo tipo celta: Pele branca ou muito branca, olhos claros e muitas sardas. É um tipo de pele muito sensível, sempre queima e não bronzeia, fica com vermelhidão com apenas 12 minutos de exposição ao sol, apresenta sinais de envelhecimento prematuro, etc. É recomendável usar a máxima proteção (FPS), de 80 a 100.
2. Fotótipo tipo germânico: Pele branca e olhos claros ou pardos. É uma pele um bocado menos sensível caracterizada porque é difícil que chegue a queimar para bronzear, fica com vermelhidão após 15 minutos de exposição ao sol e apresenta sinais de foto-envelhecimento prematuro.  Para este tipo, é aconselhável aplicar protetores com FPS de 50 a 80.
3. Fotótipo da raça caucásica: Pessoas com tendência a pele oleosa e clara, olhos castanhos e cinzentos e cabelo castanho ou louro. Pode chegar a queimar, mas habitualmente é fácil para bronzear e tem uma melhor tolerância aos raios ultravioleta. Os FPS desta pele devem ser de 30 a 50.
4. Fotótipo das raças mediterrâneas: Este tipo de pele costuma ser escura ou baça e os olhos e o cabelo também são escuros. Queima raramente mas bronzeia sem problemas. Com este tipo de pele precisa um FPS de 20 a 30.
5. O fotótipo de raças ameríndias ou mestiças: Pele escura e baça, olhos escuros e cabelo muito escuro ou preto. Queimam dificilmente e bronzeiam com muita facilidade. Podem aparecer manchas facilmente e o seu foto-envelhecimento é tardio e ligeiro. O seu FPS varia entre 15 e 20.
6. O fotótipo da pele negra: As pessoas de pele negra nunca queimam e bronzeiam sempre uniformemente. A pele pode ser exposta ao sol sem vermelhidões até 60 minutos e é difícil que apareçam manchas. Neste caso, basta com o FPS ser 15.

Agora já tem a informação básica para estar protegida durante o verão ou em qualquer momento em que vá expor-se ao sol. Deve reparar em que o creme que use contenha filtros para proteger a pele dos raios UVA e UVB.

Tipos de produtos solares

Agora que tem uma ideia de qual é o seu fotótipo, podemos passar a conhecer os tipos de produtos solares que pode aplicar e as suas funções. Existem várias classes muito diferenciadas:

• Bronzeadores: São produtos que aceleram a pigmentação cutânea ou o bronzeado. Há dois tipos: o que usa para tomar sol ou o que usa sem precisar do sol (maquilhagem com pigmentação). Segundo o seu tipo de pele, pode utilizar várias versões:
  • Pele seca: Bronzeadores em creme ou mousse. Misturam-se muito bem e são bons humectantes.
  • Pele oleosa: em pó ou compacta. Duram mais tempo e absorvem o sebo.
  • Pele sensível: bronzeadores hipoalergénicos, orgânicos ou minerais.
  • Pele mista: escolha o que melhor se adapte a si em formato líquido ou oleoso, conforme o que precisar.
• Fotoprotetores: também chamados filtros solares. Absorvem a radiação enquanto permitem a pigmentação.
• Produtos para aplicar após a exposição solar ou “after suns”: servem para refrescar e aliviar a pele após uma exposição prolongada ao sol. Recuperam o equilíbrio do pH da pele, nutrem e reparam. Pode utilizar em creme, gel, fluido, spray ou máscara. Deve escolher conforme o seu tipo de pele.

Conhecendo os tipos de produtos e o seu tipo de pele, pode saber claramente quais os produtos solares que deve usar para cada situação. Não esqueça consultar com o dermatologista qual o seu tipo de pele, já que é muito importante conhecer para ter um seguimento ao detalhe dos seus cuidados.

Como usar a proteção solar

A forma de utilizar o bronzeador solar determina a sua funcionalidade real, por isso é muito importante conhecer como usar estes produtos, para ter a certeza de que goza da sua máxima proteção. Por tanto, vamos dar algumas dicas sobre a sua aplicação:

• Para começar, use protetores ou bronzeadores adequados para o seu fotótipo de pele e que contenham filtro contra raios UVA e UVB.
• Aplique a quantidade suficiente para cobrir toda a superfície corporal. Não esqueça áreas como as orelhas ou o couro cabeludo no caso de bebés ou de pessoas com calvície.
• É importante aplicar os produtos sempre com a pele totalmente seca. Se o fazer quando estiver molhada, as pingas atuarão como lentes com o sol e aumentarão o risco de sofrer queimaduras.
• Realize a primeira aplicação pelo menos 30 minutos antes da exposição solar para que a pele possa absorver o produto e seja criada a barreira epidérmica que a vai proteger.
• Se está na praia ou na piscina, aplique o fotoprotetor solar após cada banho de mais de 20 minutos. Caso contrário, cada duas horas. É muito benéfico usar protetores resistentes à água para evitar as aplicações constantes. 
• Por último, mas não menos importante, o after sun deve estar sempre presente entre os nossos produtos para a proteção solar. Não costumamos dar a importância que merece mas deveríamos, já que sempre que expomos a pele ao sol durante algum tempo, ela sofre, perde elasticidade e apresenta sinais de envelhecimento. Essa é a razão de que usar um bom after sun facial ou corporal nos ajude a recuperar essas características e a manter nutrida a pele. Os seus principais benefícios são: refrescar e descongestionar a pele; nutrir, humedecer e restaurar o colagénio natural; ajudar o bronzeado a fixar-se e a ser mais duradouro e brilhante; e conservar a juventude da pele. É por todos estes motivos que o after sun é o seu maior aliado.

Seguindo estas simples dicas poderá aproveitar o bronzeado ou proteger-se adequadamente das prolongadas exposições ao sol, um ação a tratar sempre com cuidado se deseja exibir um tom perfeito sem danificar a pele.