Aqui encontrará toda a nutrição para pessoas que praticam desporto. Recorde que a nutrição deve ser rica em hidratos de carbono, baixa em gorduras e moderada em proteínas. Se for necessário, siga as recomendações de um profissional para uma nutrição excelente e eficaz. Mantenham um estado de espírito saudável e acompanhe com um treino físico adequado.
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