Quinta-feira 30/07/2026 Quinta-feira 30/07/2026Flavia Nocta é um suplemento alimentar que ajuda a aliviar os sintomas incômodos da menopausa.
O lúpulo (Humulus lupulis L.) contribui para uma menopausa tranquila e confortável, ajudando a aliviar desconfortos como ondas de calor, suores noturnos, inquietação e irritabilidade. A melatonina auxilia na redução do tempo necessário para adormecer.
O efeito benéfico é obtido com a ingestão de 1 mg de melatonina pouco antes de dormir.
As vitaminas B12, B6 e o folato ajudam a reduzir o cansaço e a fadiga. As vitaminas B12 e B6 contribuem para o funcionamento normal do sistema nervoso e para a função psicológica normal, auxiliando na regulação do humor. O folato também contribui para a função psicológica normal. A vitamina B6 ajuda a regular a atividade hormonal. As vitaminas D e K, juntamente com o cálcio, contribuem para a manutenção de ossos normais.
Dose diária recomendada: Tomar uma cápsula por dia com um copo de água, meia hora ou uma hora antes de dormir, de preferência sempre no mesmo horário.
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