Efeito reafirmante e lifting

Recuperar a elasticidade do rosto é possível com tratamentos firmadores

Após os 45 anos de idade, começamos a notar uma mudança significativa em nossa pele, perda de firmeza e aumento da flacidez. Isto é devido ao fato de que com o tempo a camada de gordura do tecido adiposo se dilui consideravelmente, o que diminui a produção natural de colágeno e elastina.

Devido a esse processo, as âncoras que prendem a pele tendem a se romper, e é nesse preciso momento que observamos a perda da definição de nossas feições, principalmente em áreas como a mandíbula (dilatada e fraca), as pálpebras (sofrem perda da gravidade), as maçãs do rosto (planas e sem volume) e o oval facial (perde sua elasticidade e cai).

Nessa situação devemos nos tranquilizar e não entrar em um estado de histeria, pois existem vários métodos e rotinas para recuperar a firmeza da pele, melhorar sua elasticidade e fortalecer a sustentação, e não, não estamos falando de operações estéticas ou tratamentos químicos, basta adotar novos hábitos, como realizar exercícios faciais, melhorar nossa alimentação e incluir em nossa rotina beleza cremes firmantes de efeito lifting.

Tratamentos firmadores e efeito lifting

Um creme reafirmante e efeito lifting devem ter um certificado de qualidade por trás, portanto, devemos ser bastante seletivos ao escolher um produto específico. Além disso, devemos avaliar também que o produto escolhido possui proteção do SPF, uma vez que os raios solares são uma das principais causas do envelhecimento da pele.

Atualmente, há uma grande variedade de empresas em constante evolução em termos de cremes firmadores, de empresas tão seletivas quanto Dior, Kanebo ou Guerlain, a marcas mais acessíveis, e não menos eficazes, como Babaria, Collistar ou Diadermine.

A função destes cremes é reverter os sinais de flacidez e reforçar a estrutura da pele para prevenir futuras perdas de firmeza. Estes produtos devem ser adaptados ao tipo de pele de cada usuário e devem ser usados constantemente para apreciar resultados ótimos e duradouros.

Alongamentos reafirmantes

Assim como o exercício do corpo se tornou um modo de vida, devemos também começar a incluí-lo no cuidado do rosto. Basta dedicar alguns minutos realizando simples alongamentos diariamente e de maneira constante, isto nos permitirá observar melhorias consideráveis em nossa pele. Alguns exemplos poderiam ser:

• Sorria! Ao sorrir, movemos muitos músculos do rosto, este gesto simples serve para exercitar o rosto. Apenas temos que continuar sorrindo por 20 segundos e relaxar, repetindo o exercício cerca de 10 vezes.
• Massagem circular. Para drenar e esticar a pele, sempre usaremos movimentos circulares suaves, mas ao mesmo tempo energéticos, dedicando entre 20 e 30 segundos a cada área (orelhas e pálpebras, bochechas, têmporas e contorno facial).
• Bocejos longos. Um gesto tão usual quanto o bocejo pode ser um grande aliado contra a flacidez, por isso devemos abrir a boca, olhos e nariz completamente e manter a expressão por 10 segundos, repetindo essa ação 10 vezes consecutivas.

Adotando esses pequenos hábitos e transformando-os em rotinas diárias, podemos observar como nossos músculos faciais recuperam sua elasticidade natural e a pele fica mais reafirmada e suave.

Alimentação, um fator a considerar

Um ritmo de vida muito ativo, exposição excessiva ao sol, maus hábitos como fumar ou uma dieta desequilibrada influenciam diretamente a saúde de nossa pele. Portanto, se quisermos acelerar o processo de reafirmação, devemos deixar de lado as dietas ricas em gorduras e açúcares e aumentar a ingestão de vegetais e frutas frescas.

Estes alimentos, não só têm propriedades benéficas para o corpo, mas também têm o poder de melhorar a qualidade da nossa pele. A seguir estão alguns dos exemplos mais destacados:

• A laranja. É talvez a fruta com maior teor de vitamina C, e essa vitamina é essencial para prolongar a juventude da pele, pois reverte os sinais de flacidez e estimula a produção de colágeno.
• O pepino. Ser um vegetal rico em água (96%) é um aliado perfeito para a hidratação adequada da pele e para manter os vasos sanguíneos da derme em perfeitas condições.
• O abacate. É uma fruta atualmente muito presente em todas as dietas, pois contém uma grande quantidade de gorduras monoinsaturadas e vitamina E, nutrientes essenciais para o cuidado da pele.
• Os frutos secos são uma grande fonte de gorduras saudáveis que restauram o tom da pele enquanto retardam e minimizam a oxidação celular. Além disso, melhoram sua elasticidade e evitam qualquer tipo de irritação.

Devemos lembrar que uma dieta equilibrada não deve consistir apenas de frutas e legumes, mas também devemos incluir carne branca, peixe, ovos e carboidratos, como leguminosas. A combinação desses alimentos nos ajudará a nos sentir melhor por dentro e por fora.